Freeride Flow (Para todas las edades)

Sesión de invierno, 16 semanas a partir de diciembre

El curso de freeride está diseñado para esquiadores experimentados que desean enfocarse en el esquí all-mountain y aprender técnicas en el parque de terreno.

El Equipo de Freeride, Programa Sub-12, ofrece a los jóvenes atletas la oportunidad de adquirir las habilidades fundamentales que se obtienen al participar en nuestro Equipo Alpine Flow. Los atletas de este equipo tienen como objetivo aprender sobre seguridad al tiempo que amplían sus habilidades como esquiadores de montaña, y desean explorar los Tetons a través de caminatas y esquiando rutas más desafiantes. Este equipo se enfocará más en las habilidades fuera de pista, la competencia y la conciencia del espacio aéreo. Los deportistas de freeride desarrollarán una pasión por el esquí mientras aprenden a esquiar en todo tipo de terrenos y condiciones de nieve. Es posible que a los atletas también les interese participar en una o dos competencias. El entrenamiento se llevará a cabo tanto dentro como fuera del parque de terreno; sin embargo, nuestro programa se enfoca en el esquí de montaña, el freeride y el esquí en el parque de terreno. Los entrenadores harán hincapié en la técnica adecuada de esquí y en la consistencia al ejecutar maniobras en el aire, en rieles y en cajas, tanto dentro como fuera del parque de terreno. Además, los entrenadores trabajan en la toma de buenas decisiones, el diálogo interno positivo, la ética de trabajo, la perseverancia, las habilidades orientadas a tareas, el trabajo en equipo y el espíritu deportivo. Fomentarán el uso de imágenes mentales y la visualización. Este programa está diseñado para ayudar a los atletas a encontrar un enfoque en el esquí. Los atletas deben graduarse con la aprobación del entrenador de Ski Rec y Flow para inscribirte en este programa.

Desarrollo de habilidades y enfoque

Se hará hincapié en la toma de decisiones responsable y realista en escenarios de gran montaña y en el enfoque técnico en el parque de terreno. Enfoque en la técnica y los patrones de movimiento adecuados. Capacidad para ejecutar un giro tallado y explorar habilidades de trampolín fuera del eje. 

Los atletas deben sentirse cómodos en los parques de terreno y en el esquí all-mountain.

Carreras

Introducción a las competencias en eventos locales y fuera de la ciudad. Se anima a los atletas a participar en eventos locales y fuera de la ciudad centrados en la diversión. Eventos locales ofrecen mucha experiencia en competición, su inscripción es barata y constituyen una excelente manera de conocer a nuevos compañeros. 

• El horario de la IFSA es aquí.
• Información sobre eventos del Jackson Hole Ski & Snowboard Club aquí. 
• Los eventos de Grand Targhee son aquí.
• Eventos del Rey de las Nieves aquí.
• Eventos en Jackson Hole Mountain Resort aquí.

Equipamiento

• Esquís: Un par de esquís all mountain, potencialmente otro par de esquís pow.
• Botas: Ajuste correcto con buena flexión. No sobra espacio en la zona de la espinilla.
• Postes: Bastones estándar o bastones ajustables para travesías.
• Protección: Es obligatorio el uso del casco. La protección de cabeza, brazos, manos, hombros, espinillas, espalda y dientes (protector bucal) es muy recomendable. La protección de la espalda (protector dorsal) es obligatoria para los entrenamientos de competición y los días de competición.
• Equipo para avalanchas: Una baliza*, una sonda, una pala y una mochila para llevar tablas. 
  Todos los equipos de avalancha son obligatorios para los desplazamientos fuera de los límites de la pista. Los entrenadores no tienen opciones discrecionales para los atletas con AVY faltante o mal mantenido. equipo. 
  *Los kits de avalancha Ortovox se pueden alquilar a través de la GTSSF. Póngase en contacto con la GTSSF si necesita alquilar una baliza.

Licencias de competencia

El Reglamento y Manual de la IFSA es aquí.
Aquí puedes registrarte como miembro de la IFSA para participar en las competencias, Afiliación a la competencia de la IFSA
* Visita Freeskiers.org para obtener información actualizada sobre los precios

Programa de la Academia

Los motoristas pueden participar en el Programa de la Academia ofertas.

Calendario de secano

Se recomienda encarecidamente a los participantes que asistan a las sesiones de trampolín de la GTSSF en la Academia de Deportes de Interior Teton. Los entrenamientos incluyen: gimnasia, trampolín y pista de acrobacias.

También se recomienda encarecidamente a los deportistas que asistan al programa de entrenamiento de fuerza.
*En este programa se incluye una sesión de Trampolín y otra de Entrenamiento de Fuerza.