Freeride Flow (All Ages)

Winter Session, 16 Weeks starting in December

Freeride is designed for strong skiers who wish to focus on all-mountain skiing and learn skills in the terrain park.

The Freeride Team, U12 Program, provides an opportunity for young athletes the fundamental skills gained from participating in our Alpine Flow Team. Athletes on this team have goals to learn safety while expanding their abilities as big mountain skiers, and to want to explore the Tetons through hiking and skiing more challenging lines. This team will have more focus on off-piste skills, competition, and air awareness. Freeride athletes will develop a love for skiing while learning to ski all-mountain terrain and snow conditions. Athletes may also be interested in trying a competition or two. Training will be conducted in and outside of the terrain park, however, our program focuses on big mountain, freeride, and terrain park skiing. Coaches will emphasize proper skiing technique and consistency when executing maneuvers in the air, on rails, and boxes in and out of the terrain park. Additionally, coaches work on good decision-making, positive self-talk, work ethic, perseverance, task-oriented skills, teamwork, and sportsmanship. They will encourage the use of imagery and visualization. This program is designed to help athletes find a focus in skiing. Athletes must graduate with coach approval from Ski Rec and Flow in order to register for this program.

Desarrollo de habilidades y enfoque

Se hará hincapié en la toma de decisiones responsable y realista en escenarios de gran montaña y en el enfoque técnico en el parque de terreno. Enfoque en la técnica y los patrones de movimiento adecuados. Capacidad para ejecutar un giro tallado y explorar habilidades de trampolín fuera del eje. 

Los atletas deben sentirse cómodos en los parques de terreno y en el esquí all-mountain.

Carreras

Introduction to competitions at local and travel events. Athletes are encouraged to compete in fun-focused local and travel events. Eventos locales ofrecen mucha experiencia en competición, su inscripción es barata y constituyen una excelente manera de conocer a nuevos compañeros. 

• El horario de la IFSA es aquí.
• Información sobre eventos del Jackson Hole Ski & Snowboard Club aquí. 
• Los eventos de Grand Targhee son aquí.
• Eventos del Rey de las Nieves aquí.
• Eventos en Jackson Hole Mountain Resort aquí.

Equipamiento

• Esquís: Un par de esquís all mountain, potencialmente otro par de esquís pow.
• Botas: Ajuste correcto con buena flexión. No sobra espacio en la zona de la espinilla.
• Postes: Standard poles or adjustable backcountry poles.
• Protección: Es obligatorio el uso del casco. La protección de cabeza, brazos, manos, hombros, espinillas, espalda y dientes (protector bucal) es muy recomendable. La protección de la espalda (protector dorsal) es obligatoria para los entrenamientos de competición y los días de competición.
• Equipo para avalanchas: Una baliza*, una sonda, una pala y una mochila para llevar tablas. 
  Todos los equipos de avalancha son obligatorios para los desplazamientos fuera de los límites de la pista. Los entrenadores no tienen opciones discrecionales para los atletas con AVY faltante o mal mantenido. equipo. 
  *Los kits de avalancha Ortovox se pueden alquilar a través de la GTSSF. Póngase en contacto con la GTSSF si necesita alquilar una baliza.

Licencias de competencia

IFSA Rules & Handbook is aquí.
IFSA competition membership sign up is located here, IFSA Competition Membership
* see Freeskiers.org for current pricing information

Programa de la Academia

Los motoristas pueden participar en el Programa de la Academia ofertas.

Calendario de secano

Riders are highly encouraged to participate in the GTSSF Trampoline sessions at Teton Indoor Sports Academy. Workouts include: gymnastics, trampoline and tumble track.

También se recomienda encarecidamente a los deportistas que asistan al programa de entrenamiento de fuerza.
*En este programa se incluye una sesión de Trampolín y otra de Entrenamiento de Fuerza.